książki o dietach

[Wresit27]

kupujecie książki z dietami? warto na to wydawać pieniądze? mam wrażenie, że te odkrycia dietetyczne to tylko nabijanie kasy. żadna dieta nie działa, trzeba po prostu mniej jeść, a kupowanie o nich książek uważam za nierozsądne, tym bardziej że zawsze można poczytać o tym w internecie. tylko nie mówcie, że kupujecie te poradniki

[Huulu45]

ja nie kupuję. w internecie jest wszystko, ważne tylko żeby nauczyć się zdrowo odżywiać i zwracać uwagę na to co i ile się je. reszta jest nie ważna, jakieś tam dania zgodne z dietą, liczenie kalorii - według mnie wszystkiego można nauczyć się z internetu