+- Forum Senzu (http://www.senzu.pl)
+-- Dział: Ogólnie (/forum-3.html)
+--- Dział: Zdrowie (/forum-32.html)
+--- Wątek: Jak leczyć kolano kinomana? (/thread-271.html)
Jak leczyć kolano kinomana? - Nteran - 08-22-2020 02:28 PM
Tak jak w tytule bieżącego tematu – jak leczyć kolano kinomana? Jak ktoś posiada wiedzę w tym zakresie, to niech koniecznie podzieli się nią ze mną i pozostałymi forumowiczami!
RE: Jak leczyć kolano kinomana? - Trousuv - 08-22-2020 02:28 PM
W przypadku kolana kinomana kluczowe jest odciążenie stawu kolanowego. Należy unikać długiego siedzenia, często zmieniać pozycję. Zaleca się robienie różnych ćwiczeń wzmacniających staw rzepkowo-udowy. Istotny punkt stanowi również rehabilitacja z prawdziwego zdarzenia. Ze swojej strony polecam metodę ARP, która pozwala osiągnąć zadowalające rezultaty w szybkim czasie, bez bólu i wysiłku ze strony pacjenta. Sporo informacji o tej tematyce można znaleźć jak coś tutaj: https://rehabilitacja-arpwave.pl/kolano-kinomana-powazne-schorzenie-ktore-wymaga-specjalistycznej-rehabilitacji