+- Forum Senzu (http://www.senzu.pl)
+-- Dział: Ogólnie (/forum-3.html)
+--- Dział: Zdrowie (/forum-32.html)
+--- Wątek: zakwasy (/thread-140.html)
zakwasy - Doadown49 - 04-16-2014 02:28 PM
znacie jakieś sposoby na pozbycie się bólu mięśni po ćwiczeniu? zawsze mam straszne zakwasy, których bardzo nie lubię. co robicie, gdy już macie dość zakwasów?
RE: zakwasy - Flansack37 - 04-24-2014 02:24 PM
chyba za wiele się nie da zrobić, bo nawet maść na mięśnie za dużo nie da. po prostu trzeba przeczekać i cieszyć się, że porządnie się poćwiczyło